The best Side of โปรตีนลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี

The best Side of โปรตีนลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี

Blog Article

ของกิน: ขนมหวาน เครื่องดื่ม, อาหารสุขภาพ, และเทรนด์อาหารอื่น ๆ

รายการเงินคืนจะถูกคำนวณหลังจากหักส่วนลด ภาษี และค่าธรรมเนียมต่างๆ

แนะนำการทานโปรตีนจากพืชที่ถูกต้องและเหมาะสมกับร่างกาย

แนะนำการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมัน

“ ทุกสารอาหารมีส่วนต่อกระบวนการลดน้ำหนัก เพราะว่าพลังงานและปริมาณสารอาหารที่เรารับประทานเข้าไปคือตัวแปรของน้ำหนัก หากมีการรับประทานพลังงานในปริมาณที่มากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการใช้ก็จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ แต่หากรับประทานพลังงานน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการใช้จึงจะส่งผลดีต่อการลดน้ำหนักนั่นเอง แต่ควรพิจารณาถึงปริมาณของพลังงานที่รับเข้าไปทั้งหมดด้วย เพราะการลดน้ำหนักนั้นควรรับประทานพลังงานน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการใช้ในแต่ละวันและควรออกกำลังกายร่วมด้วย การลดน้ำหนักจึงจะเห็นผล”

ในบทความของเรา เราจะแยกประเภทไว้ให้กับผู้อ่านทุกคนว่าแหล่งโปรตีนที่ได้มานั้นเป็นแหล่งโปรตีนจากไหนเพราะมันจะทำให้คุณเลือกซื้อได้ง่ายขึ้น คำแนะนำเลยก็คือหากคุณแพ้นมให้ทานโปรตีนจากพืช แต่ถ้าทานโปรตีนจากสัตว์ได้ก็ควรกินเวย์โปรตีนค่ะเพราะให้ผลดีกว่าโปรตีนรูปแบบอื่น ๆ

ก็ถ้าอยากลดน้ำหนักได้ไว นอกจากการทานโปรตีนลดน้ำหนัก, ลดของทอดของมันของหวาน และออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว ลองหันมาทานแอลคาร์นิทีนเพิ่มเติมดูสิครับ เพราะเป็นสารอาหารที่จะช่วยให้ร่างกายกระตุ้นการใช้ไขมันได้ดีมากขึ้น ถ้ายังไงสนใจละก็ ขอฝากบทความด้านล่างด้วยนะครับ

แต่ถ้าใครเรื่องเงินไม่ใช่ปัญหา ก็ข้ามไปได้ ซื้อเวย์ตัวที่สนใจตัวที่ชอบได้เลย ส่วนเรื่อง “รสชาติ” จากที่ผมทานมาทั้งหมด รสช็อกโกแลตจะเป็นรสที่อร่อยที่สุด ถ้ากลัวซื้อรสแปลก ๆ แล้วทานไม่ได้ ก็เน้นรสช็อกโกเถอะครับ นอกจากนี้ พวกเวย์ที่มีราคาถูก ๆ จะมีรสชาติและความอร่อยไม่เท่าพวกเวย์ที่มีราคาแพงกว่า จากที่ผมทานจะรู้สึกถึงความแตกต่างได้จริง ๆ แต่เราก็สามารถทำให้เวย์อร่อยขึ้นได้ โดยการชงผสมกับนมแทน หรือเอาไปทานกับโยเกิร์ต, ไอศกรีม, สมูทตี้ปั่นก็ได้ มันสามารถประยุกต์การทานเวย์ได้หลาย ๆ โปรตีนลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี แบบครับ

ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงเงื่อนไขโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

สามารถใช้สิทธิพิเศษทั้งหน้าร้าน และออนไลน์ได้ภายในระยะเวลาส่งเสริมการขาย

เวย์ ยี่ห้อไหนอร่อย ต้องไม่พลาดตัวดังนี้เลย จริง ๆ แล้วเขาผลิตออกมาหลายรสชาติ แต่ที่โดนใจคงต้องยกให้กับกลิ่นสตรอเบอร์รี่ อัดแน่นด้วยสตรอเบอร์รี่อบแห้งจึงให้รสชาติเปรี้ยวอมหวานนุ่มละมุนลิ้น ทานแล้วฟินสุด ๆ อีกทั้งยังมีส่วนผสมสำคัญหลากหลายชนิด เช่น ผลึกฟรุคโตส, ไขมันจากพืช, โยเกิร์ตผง, แลคโตบาซิลลัส, โพลีแดคทิเลส ฯลฯ นอกจากสุขภาพดียังทานง่าย เหมาะกับสาว ๆ ที่กำลังลดน้ำหนักอย่างแรง

อาจมีค่าธรรมเนียมการเดินทางเพิ่มเติมในช่วงที่มีการเดินทางสูง

ซึ่งการจะรับประทานอกไก่หรือเนื้อสัตว์เพื่อเพิ่มโปรตีนให้ร่างกายในทุกวันก็คงทำให้เราเอียนมาก เผลอ ๆ อาจจะเกลียดไก่ทุกตัวบนโลกเลยก็ได้ ดังนั้นยังมีทางเลือกอีกอย่างหนึ่งที่คนในวงการออกกำลังกายทราบกันดีนั่นคือการดื่ม ‘เวย์โปรตีน‘ นั่นเองที่มีหลากหลายรสชาติให้เลือก ทานง่ายและสะดวก แต่จะมียี่ห้อไหนน่าสนใจบ้างนั้น วันนี้เราได้เลือกมารีวิวให้อ่านกัน

วิธีเลือกซื้อเวย์โปรตีน สำหรับผู้หญิง